Cuidado corporal

Cuidado Corporal con Aloe Vera

La planta del Aloe Vera o Sábila es una gran aliada en nuestro cuidado corporal diario debido a los múltiples efectos beneficiosos que posee para refrescar e hidratar nuestra piel tras la exposición al sol. Pero esta planta “milagrosa” tiene muchos otros usos que nos van a ayudar con el cuidado de nuestra piel. El aloe vera es un potente desintoxicante y adelgazante que hidrata el cuerpo y ayuda a mejorar la digestión. Esta planta, de consistencia gelatinosa, es altamente depurativa, laxante y una gran ayuda para eliminar toxinas y estimular la asimilación de nutrientes.

La planta del aloe vera es también una gran ayuda para reducir el tejido adiposo y la grasa corporal. Los usos cosméticos del aloe vera son casi infinitos y su gelatina se puede consumir para un uso tópico como crema o mascarilla, así como incluirla en nuestra dieta diaria con infusiones o licuados. Antes de utilizarla, pela la hoja retirando todas las espinas y deja sólo la parte gelatinosa y transparente de su interior. Córtala en trocitos y consúmela siempre que puedas en ayunas. Descubre todos los beneficios que el uso del aloe veraaportará a tu cuidado corporal diario:

  • Contiene un alto nivel de Vitamina B12 (de las muy pocas plantas que contienen este nutriente).
  • Contiene un alto contenido de aminoácidos, por lo que mejora la apariencia y textura del pelo y de las uñas.
  • Disminuye los problemas digestivos.
  • Mejora la textura y apariencia de la piel. Tiene propiedades cicatrizantes, humectantes, regeneradoras y antiinflamatorias que ayudan contra el acné.
  • Aporta gran cantidad de enzimas y antioxidantes.
  • Regula los niveles de glucosa en la sangre.
  • Disminuye la grasa en el cuerpo gracias a su alto contenido de aminoácidos.
  • Buena contra el asma: funciona como un buen antihistamínico y actúa como dilatador de los bronquios.
  • Es un antiinflamatorio natural.
  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Si combinas la gelatina del aloe vera con limón, obtendrás un excelente “quemagrasas” totalmente sano y natural. Así que, a partir de ahora no dudéis en de utilizar aloe vera todas las mañanas y disfruta de todos los beneficios de esta sencilla planta gelatinosa.


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