Batido Cremoso de Frutas

  

Julio 29, 2016

Los smoothies o batidos de frutas son una opción muy saludable y pueden formar parte de nuestra dieta, por ejemplo, reemplazando el desayuno o la merienda o como aperitivo y complemento de otras comidas

  • Preparación: 5 minutos
  • Porciones: 2 personas

Ingredientes

2 plátanos

2 peras

2 melocotones o cualquier fruta al gusto

200 ml de leche

200 ml de nata (puedes utilizar más leche para aligerar)

1 cucharada de azúcar

Pasos a seguir

1Introducir todos los ingredientes en el vaso de la batidora, cerrar y triturar durante 15 segundos en velocidad 8 hasta que quede como una crema.

2Servir en las copas o vasos y espolvorear con unos fideos de chocolate, canela en polvo o unas almendras picadas.

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