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Receta de batido tropical de proteína: recuperación asegurada

Productos2 PersonasTiempo de preparación5 mins

Este delicioso batido es perfecto para la recuperación después del entrenamiento. Receta de batido tropical de proteína elaborado con proteína en polvo, cerezas, plátano, piña y más...

batido tropical con proteina

 2 vasos de zumo de piña
 2 cacitos medidores de suero de proteína en polvo, sabor vainilla
 1 taza de cerezas deshuesadas
 2 cucharadas de yogurt natural
 2 plátanos
1

Deshuesar las cerezas.

2

Pelar y cortar los plátanos.

3

Añadir en el vaso de la licuadora el zumo de piña, los polvos de proteína, las cerezas, el yogurt y el plátano.

4

Licuar los ingredientes y dejar hasta que estén bien mezclados.

Información nutricional

Tamaño de la ración 100

Raciones 2


Cantidad por porción
Calorías 369
% Valor Diario *
Grasas Totales 9g14%
Carbohidratos Totales 16g6%
Proteínas 75g150%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.