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Receta de crema de apio ligera: una cena sabrosa y saludable

Productos4 PersonasTiempo de preparación30 mins

Receta de crema de apio ligera. Elaborado con verduras frescas, este plato destaca por su toque picante de jengibre. Perfecta para tomar en una noche de invierno como una cena ligera. La crema de apio es una receta de fácil elaboración. La receta ideal para ahorrar tiempo ganando salud.

 1 manojo de Apio
 1 Puerro
 2 Ajos
 1/2 Cebolla
 Perejil fresco
 1 pastilla de Avecrem de verduras
 0.5 centímetros Jengibre fresco
 Sal y pimienta ajustar al gusto
1

Limpiar, lavar y cortar las verduras.

2

Cocinar con poca agua a fuego medio aproximadamente 25 minutos.

3

Triturar la verdura con su caldo y servir caliente.

Información nutricional

Tamaño de la ración 1

Raciones 4


Cantidad por porción
Calorías 70
% Valor Diario *
Grasas Totales 1g2%

Grasas Saturadas 0g
Grasas Trans 0g
Colesterol 0mg
Sodio 0mg
Potasio 0mg
Carbohidratos Totales 0g

Fibra Dietética 0g
Azúcares 0g
Proteínas 3g6%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.