Deliciosa receta de espinacas salteadas con gambas. El plato ideal para comer sano y cuidar la línea. Una opción fantástica para disfrutar de una cena ligera y muy fácil de elaborar.

Datos de la receta

Categoría
DificultadPrincipiante
Tiempo de preparación10 minsTiempo de cocción20 minsTiempo Total30 mins
Información nutricional

Tamaño de la ración 100

Raciones 2


Cantidad por porción
Calorías 36
% Valor Diario *
Sodio 0mg
Carbohidratos Totales 3g1%
Fibra Dietética 2g8%
Azúcares 1g
Proteínas 3g6%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

Ingredientes

 1 bolsa de espinacas
 200 gramos de gambas frescas
 2 ajos
 1 cebolla
 1 cucharadita de pimentón
 1 cucharada de tomate frito
 Sal

Instrucciones

1

Poner a cocer las espinacas en agua con sal durante unos 5 minutos. Pasado ese tiempo escurrimos las espinacas y las reservamos.

2

En una sartén, pochamos a fuego lento la cebolla y los ajos durante unos 15 minutos.

3

Pochada la cebolla, agregamos las gambas peladas y una cucharadita de pimentón. Rehogamos solo un minuto porque corre peligro de que se queme el pimentón.

4

Incorporamos las espinacas y la cucharada de tomate. Rehogamos unos 10 minutos a fuego lento y listo.

Vídeo explicativo

Ingredientes

 1 bolsa de espinacas
 200 gramos de gambas frescas
 2 ajos
 1 cebolla
 1 cucharadita de pimentón
 1 cucharada de tomate frito
 Sal

Instrucciones

1

Poner a cocer las espinacas en agua con sal durante unos 5 minutos. Pasado ese tiempo escurrimos las espinacas y las reservamos.

2

En una sartén, pochamos a fuego lento la cebolla y los ajos durante unos 15 minutos.

3

Pochada la cebolla, agregamos las gambas peladas y una cucharadita de pimentón. Rehogamos solo un minuto porque corre peligro de que se queme el pimentón.

4

Incorporamos las espinacas y la cucharada de tomate. Rehogamos unos 10 minutos a fuego lento y listo.

Receta de espinacas salteadas con gambas: un rico revuelto