Esta rica receta de batido turbo express es capaz de mejorar tu figura. Gracias a este batido perderás peso en pocos días. El zumo ha sido el principal aliado de la modelo inglesa Katie Price (Jordan) para eliminar 12 Kgs. en apenas tres meses. Esta combinación de ingredientes también es un gran aliado para tu piel.

Datos de la receta

DificultadPrincipiante
Tiempo de preparación10 mins
Información nutricional

Tamaño de la ración 500

Raciones 1


Cantidad por porción
Calorías 92
% Valor Diario *
Colesterol 0mg
Sodio 0mg
Potasio 0mg
Carbohidratos Totales 24g8%
Fibra Dietética 5g20%
Azúcares 15g
Proteínas 1g2%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

Ingredientes

 1/4 de piña pequeña
 1/2 manojo de apio
 Un trozo de pepino de 2,5 cm
 1 puñado de hojas de espinaca
 Media lima pelada
 2 manzanas
 1/4 de aguacate maduro
 Los cubitos de hielo

Instrucciones

1

Extraer el jugo de la piña, apio, pepino, espinaca, lima y manzanas. Reserve.

2

Batir el aguacate maduro en una licuadora con hielo y el jugo de las frutas reservado. Batir durante 45 segundos o hasta que esté cremosa.

3

Servir en una copa y ¡a disfrutar!

Vídeo explicativo

Ingredientes

 1/4 de piña pequeña
 1/2 manojo de apio
 Un trozo de pepino de 2,5 cm
 1 puñado de hojas de espinaca
 Media lima pelada
 2 manzanas
 1/4 de aguacate maduro
 Los cubitos de hielo

Instrucciones

1

Extraer el jugo de la piña, apio, pepino, espinaca, lima y manzanas. Reserve.

2

Batir el aguacate maduro en una licuadora con hielo y el jugo de las frutas reservado. Batir durante 45 segundos o hasta que esté cremosa.

3

Servir en una copa y ¡a disfrutar!

Receta de batido turbo express: definitivo para adelgazar