Cuidados del cabello

Consejos para alisar el pelo sin plancha

Si hay un peinado que no pasa de moda es el de la melena lisa y brillante. Pero no todas las mujeres tenemos el pelo liso. Muchas de nosotras, para lucir ese tipo de peinado debemos recurrir al uso de secadores o planchas. Los resultados debidos al uso de este tipo de instrumentos suelen ser muy positivos estéticamente hablando. Pero utilizar planchas y secadores a menudo es dañino para el cabello. La aplicación abusiva de calor al pelo acaba dañando a éste, que se vuelve más quebradizo y pierde brillo, adquiriendo una textura áspera. Llegadas a este punto, nos enfrentamos a un dilema: ¿renunciamos a la posibilidad de lucir una melena lisa o nos arriesgamos a seguir dañando nuestro cabello utilizando planchas y secadores?

La resolución de dicho dilema es más sencillo de lo que podría parecer. Y es que podemos tener el pelo liso sin usar la plancha. ¿Cómo? Siguiendo los consejos para tener el cabello liso sin utilizar la plancha que te vamos a dar en este artículo.

Para conseguir un cabello liso sin usar la plancha de peinado hay que contar con la ayuda de productos específicos de alisado. Entre ellos podemos encontrar champús, suavizantes y mascarillas que han sido especialmente creados para mantener el cabello liso e intacto durante horas.

A la hora de buscar esos productos para alisar el cabello hay que buscar, ante todo, productos que, al mismo tiempo, cumplan la función de nutrir e hidratar el cabello. Para ello, en muchas ocasiones, nada mejor que echar mano de las mascarillas naturales elaboradas a base de coco o de aguacate. Tanto en un caso como en otro, se debe aplicar la mascarilla natural sobre el cabello húmedo y dejarla actuar sobre él durante unos veinte minutos. Transcurrido ese tiempo, ya se puede lavar el pelo.

Otro producto natural que puede resultar de gran utilidad para alisar el cabello sin usar la plancha es la miel. Suavizante natural como es, la miel puede, también, actuar como acondicionador y como alisador. Al mismo tiempo, la miel aporta brillo y salud al cabello y estimula su crecimiento.

Una buena manera de fomentar que el cabello se alise sin utilizar para ello la plancha es lavarlo con agua fría. Lavando el cabello con agua fría ayudamos a que se cierren sus cutículas y le aportamos una dosis de brillo extra. Para lavarse el cabello con agua fría basta con que estemos bajo el chorro de agua unos segundos.

La técnica del turbante

Uno de los trucos más empleados para alisar el cabello sin usar la plancha o el secador es recurrir a la que se conoce como “técnica del turbante”. ¿En qué consiste esta técnica? En seguir los siguientes pasos:

  1. Tras la ducha, y con el pelo húmedo, peina tu cabello hasta que quede completamente desenredado. Para desenredar el cabello recomendamos siempre el uso de un cepillo de cerdas naturales. Una vez hayamos realizado un desenredado utilizaremos un peine de dientes anchos para acabar de desenredar el cabello.
  2. Separa el cabello en mechones y mantén los mechones separados entre sí.
  3. Coge un mechón y empieza a enredarlo alrededor de la cabeza. Para que la técnica del turbante dé buen resultado y podamos alisar el cabello sin usar la plancha deberemos intentar que, al enredar los mechones alrededor de la cabeza, el cabello quede colocado de manera ceñida y regular, sin apretarlo en exceso. Utilizando un peine resultará más sencillo realizar este paso.
  4. Utiliza un clip o una pinza para fijar cada mechón. Una vez estén fijados todos los mechones, tendrás la sensación de tener un turbante puesto.
  5. Cubre tu cabello con un pañuelo. Fija el pañuelo con un clip o un nudo. Deja que el cabello se seque.

Otros trucos para alisar el cabello sin plancha

Más allá de los consejos que te hemos dado para alisar el cabello sin plancha puedes tener en cuenta una serie de trucos que, si bien por sí solos no te bastarán para alisar el cabello, sí podrán ayudar a hacerlo reforzando o combinándose con otros.

Uno de esos trucos/consejos a tener en cuenta si queremos alisar el cabello sin plancha es utilizar un champú que no tenga sulfatos. Los sulfatos no sólo pueden provocar irritación en los ojos, también lo hacen con el cuero cabelludo. Éste, al ser lavado con champús que poseen sulfatos en su formulación, se reseca.

Otro aspecto que debemos valorar hace referencia a un error que solemos cometer cuando buscamos un tratamiento para nuestro cabello: el de utilizar acondicionadores con silicona. La silicona, sí, da a nuestro cabello un aspecto sedoso y suave tras la ducha. Pero… ¿y después? Después es muy probable que cause más perjuicios que beneficios. Los acondicionadores con silicona alisarán nuestro cabello, sí, pero usado en exceso impide que el cabello respire.

Una buena opción para alisar el cabello sin plancha es utilizar un serum alisador. El serum alisador debe aplicarse cuando se tenga el pelo húmedo. Se aplicará entonces sobre las puntas del cabello con las yemas de los dedos. Para acabar de arreglar el cabello se utilizará un peine de dientes anchos. Si tienes el cabello muy encrespado también puedes optar por aplicar el serum alisador en seco.

Un truco que parece un poco bobo pero que puede resultar muy útil si quieres quitar volumen al cabello y, en cierto modo, “aplastarlo” para que esté más liso consiste en lavarse el cabello antes de irse a dormir. Este truco, claro, tiene un riesgo: que te quedes dormida antes de que el cabello se haya secado y coloques tu cabeza en una postura que haga que el peinado adopte una forma tan imposible como indeseada. Si esto sucede, tendrás que volver a lavarte el pelo.

Cuidado corporal

Antiaging dental

Hablar de tratamientos corporales no implica sólo hablar de cómo debemos alimentarnos, qué ejercicios físicos debemos realizar y qué rutinas cosméticas debemos seguir para lucir un cuerpo sano y atractivo con una piel luminosa y espléndida, especialmente en nuestro rostro. Podemos extremar todos esos cuidados, lucir un rostro espectacular y ver cómo nuestros esfuerzos quedan arruinados por una sola sonrisa. Y es que unos dientes mal cuidados bastan para echar por tierra una imagen.

Los dientes en particular y la boca en general son, al igual que el resto de partes de nuestro cuerpo, esclavos del paso del tiempo y reflejo de él. Morder, masticar, beber, fumar… todo eso va dejando huella en nuestra boca y nuestros dientes, que se van resintiendo conforme las hojas van cayendo en nuestro calendario.

La falta de aspecto joven de los dientes puede ser debida a múltiples causas. En ocasiones los dientes aparecen desgastados, irregulares, fracturados o con fisuras. En otras aparecen apiñados sin casi espacios interdentales. En muchas existe falta de piezas dentales. En otras, el esmalte de los dientes carece de brillo y está oscurecido.

Cuidar de la salud bucodental es fundamental para evitar un envejecimiento prematuro de la dentadura y la pérdida de piezas dentales.

Tonificar cuerpo de mujer

Ejercicios según el tipo de cuerpo femenino

Con demasiada frecuencia se comete el error de recomendar un tipo de ejercicio como una panacea para todo de mujer sin caer en la cuenta de que no todos los cuerpos son iguales. Que los cuerpos no sean iguales quiere decir, entre otras cosas, que no en todos ellos se acumula la grasa de la misma manera. Hay mujeres que acumulamos la grasa en las famosas “cartucheras” y mujeres que las acumulamos en el vientre o las nalgas o las piernas o cualquier otro lugar del cuerpo. Cada tipo de cuerpo, por tanto, necesitará un tipo de ejercicio físico diferente para, por un lado, corregir aquello que nos disgusta de nuestro aspecto físico y, por otro, para realzar aquello de lo que nos sentimos orgullosas.

Maquillaje para la mujer

El maquillaje strobing

De entre todas las técnicas de maquillaje, el strobing es una de las que, en los últimos tiempos, está ganando más popularidad. No es una técnica nueva, pero su nombre sí lo es. Ya sabes cómo funciona eso de poner de moda cosas de toda la vida dándoles simplemente un nombre anglófono y cool. Strobing significa algo así como “iluminar con destellos” y en eso es, precisamente, en lo que consiste esta técnica de maquillaje: en dar luminosidad mediante iluminadores y correctores a diversas partes del rostro.

La técnica de maquillaje del strobing es una técnica que sirve para definir diversas partes del rostro y para generar dimensión. El strobing sirve, también, para corregir el efecto de los ojos hundidos, para incrementar la distancia entre los ojos, para corregir un rostro redondo o para aumentar la distancia entre la nariz y los labios.

Cuidados del cabello

Consejos para cuidar el cabello en invierno

Hoy hace justo una semana que comenzó el invierno y el invierno es, de entre las cuatro estaciones del año, una de las más nocivas para la salud capilar. Estamos muy acostumbradas a hablar de cómo el verano afecta al pelo. Hablamos del sol y del agua de piscinas y playas y damos por supuesto que todos esos factores afectan a la salud de nuestro cabello. Pero… ¿y el invierno? ¿Tenemos verdadera conciencia de que las condiciones climatológicas invernales son, también, dañinas para el cabello?

Si prestamos atención al invierno y a nuestra forma de vivirlo descubriremos una serie de factores que, combinados entre sí, pueden perjudicar a nuestro cabello. El viento y el frío son, sin duda, algunos de esos factores. Pero también lo son el uso de gorros, los cambios bruscos de temperatura (el cabello nota que salimos del ambiente artificialmente cálido de la oficina y nos adentramos en el ambiente frío de la calle) o la humedad ambiental son factores que juegan en contra de la salud capilar. Por otro lado, el frío tiene un efecto vasoconstrictor que resulta dañino para el cuero cabelludo y que afecta principalmente a los cabellos secos y poco densos.

En este artículo queremos darte una serie de consejos para que sepas cómo cuidar el cabello en invierno.

Cuidado corporal

Tratamientos para reafirmar los senos

Una de las preocupaciones que toda mujer suele tener a nivel estético es el de lucir un escote atractivo. Ninguna mujer quiere mostrar un escote que deje intuir unos pechos flácidos o caídos. Reafirmar el pecho se convierte, pues, en una prioridad estética para muchas mujeres.

En este artículo queremos apuntar aquellos tratamientos que, alejados de la cirugía y el implante mamario, pueden servir a la mujer para reafirmar los senos. Esos tratamientos son, fundamentalmente, los siguientes:

  • Cuidar la alimentación.
  • Realizar ejercicios que sirvan para reafirmar el pecho.
  • Utilización de cremas reafirmantes.
  • Tratamientos no quirúrgicos para reafirmar el pecho.

Veamos en qué consiste exactamente cada uno de estos tratamientos.

Cuidados del cabello

Sobre el peeling capilar

Con demasiada facilidad asociamos la palabra peeling con el cuidado de la piel. El de exfoliación es un concepto que nos remite por rutina a la limpieza de impurezas del cutis, a la activación de la circulación y a la eliminación de células epiteliales muertas.

Pero las palabras de exfoliación y peeling no sólo guardan relación con la piel. También el cuero cabelludo se ensucia al acumular células muertas. También el cuero cabelludo necesita ser exfoliado para dar la mejor imagen de sí mismo. Por eso el peeling capilar debería convertirse en una de las rutinas de belleza de toda mujer que desee cuidar su cabello.

Cuidado corporal

Cómo tratar las estrías

La piel tiene una determinada elasticidad. Cuando, sometida a una extensión, se fuerzan los límites de dicha elasticidad, las fibras de colágeno que se hallan en las zonas más profundas de la piel se rompen. Dicha rotura hace que aparezcan esas líneas o rayas de color blanco nacarado que conocemos con el nombre de estrías.

Debidas al embarazo, a una pérdida o subida de peso en poco tiempo o a un exceso de cortisol en la sangre, las estrías son uno de los grandes enemigos estéticos de las mujeres.

Cuidados del cabello

Aceite de oliva para embellecer el cabello

Si hay un producto natural que tradicionalmente ha sido usado en la formulación de diversos productos cosméticos, ése es el aceite de oliva. Producto milenario, el aceite de oliva se obtiene de la presión en frío del fruto del olivo y posee un alto valor nutricional, así como un buen número de propiedades medicinales. Algunos de los compuestos activos presentes en el aceite de oliva resultan muy beneficiosos tanto para la piel como para el cabello. Por eso muchas mujeres partidarias de la medicina natural o defensoras de los tratamientos de belleza no comerciales utilizan el aceite de oliva virgen extra en su estado natural para, así, aprovechar sus efectos sobre el pelo.

En este post recogemos para ti seis formas de utilizar el aceite de oliva para embellecer el cabello.

Cuidado corporal

La mesoterapia: ¿qué es y cómo actúa?

¿Si te dijeran que existe un tratamiento que puede servir tanto para hacer frente a la alopecia como para luchar contra la celulitis, las afecciones de la piel y los trastornos respiratorios, qué dirías? Muy probablemente asociarías dicho tratamiento con la palabra milagroso. Y sin embargo, según aseguran los defensores de este tratamiento estético, el mismo resulta muy efectivo, siempre que se realice en condiciones adecuadas, para enfrentarse a todos esos problemas.

El tratamiento del que hablamos se llama mesoterapia y se trata de un tratamiento cosmético no quirúrgico consistente en la utilización de múltiples inyecciones en la grasa subcutánea tanto de medicamentos de carácter farmacéutico como de productos homeopáticos, extractos de plantas, vitaminas y otros ingredientes.