Cuidado corporal

El cuidado de los pies

Publicado el 23 enero, 2020

Hay una parte de nuestro cuerpo que acostumbramos a olvidar cuando hablamos del cuidado corporal. Es parte son los pies. Los pies son, con frecuencia, los grandes olvidados de nuestra rutina de cuidado corporal. De hecho, solo nos acordamos de ellos cuando tenemos que enseñarlos. Y, en ocasiones, cuando ese momento llega, ya es demasiado tarde. Como solución de urgencia recurrimos entonces a algún lugar en el que ofrezcan servicios de pedicura. Eso nos sirve, sin duda, para salir del paso; pero no deberíamos abusar de ello. Es mucho más recomendable y barato imponernos una rutina del cuidado de los pies y seguirla. Siguiendo esa rutina conseguiremos que nuestros pies estén sanos y que, además, presenten un aspecto estéticamente hermoso.

En este artículo de Mujer de Portada queremos darte una serie de consejos para cuidar los pies.

Cuidado corporal

Las ventajas de depilarse con una depiladora

Publicado el 18 junio, 2019

Una de las rutinas de belleza más comunes a todas las mujeres es la depilación. En nuestro artículo “Formas de depilación: ventajas e inconvenientes” hacíamos un breve repaso de las diferentes formas de depilación existente. Citábamos allí la depilación a cuchilla, hacíamos referencia a la depilación con cremas depilatorias, hablábamos (por supuesto) de la depilación a la cera y de los distintos tipos de cera que se podían utilizar para depilar, y, lógicamente, hablábamos de la fotodepilación, una forma de depilación que en los últimos tiempos ha ido haciendo fortuna progresivamente. En el mencionado artículo, y como no podía ser menos, citábamos también, y hablábamos brevemente, de la depilación con maquinilla eléctrica o, dicho de otro modo, de la depilación con depiladora. En este artículo de hoy vamos a hablar de los motivos a favor de depilarse con depiladora.

Cuidado corporal

Las 5 frutas más usadas en cosmética

Publicado el 8 febrero, 2019

Nadie a estas alturas desconoce las muchas virtudes que tiene la fruta y lo necesaria que es en nuestra dieta. Sabemos que nos aporta nutrientes indispensables para nuestra alimentación y que es una fuente insustituible de vitalidad y energía. Pero las virtudes de la fruta van mucho más allá de eso. Por ejemplo: la fruta sirve para cuidar de nuestra piel. Y lo hace doblemente: como alimento y como ingrediente de muchos productos cosméticos.

Los defensores de la cosmética natural siempre han considerado la fruta un ingrediente capital para la elaboración de sus productos. Ese parecer ha contagiado también a la industria cosmética tradicional. Ésta, cada vez más, ha ido incorporando la fruta como ingrediente en la elaboración de sus productos. Las múltiples virtudes de la fruta, así como el desarrollo técnico experimentado en los últimos años y que permite extraer los principios activos de cualquier producto, ha hecho que los cosmetólogos hayan ido introduciendo de manera decidida la fruta en sus procesos productivos. No en vano, la fruta es un producto con alto contenido en vitaminas y minerales, rica en antioxidantes y muy hidratante. Todo ello la convierte en estimulador de primer orden de la renovación celular y en un combatiente magnífico contra el envejecimiento cutáneo.

En este artículo de MujerDePortada vamos a realizar un repaso de cuáles son las principales frutas utilizadas en cosmética.

Cuidado corporal

La manteca de karité

Publicado el 15 noviembre, 2018

Hace ya varios años que se puso de moda la manteca de karité como producto destinado al cuidado de la piel. La manteca de karité se obtiene del prensado de las nueces del árbol así llamado y que se cría en Burkina Faso, Costa de Marfil, Mali y Sudán. La manteca de karité, muy apreciada en el mundo de la cosmética, ha sido utilizada en África desde tiempos antiguos. De hecho, se han encontrado escritos que demuestran hasta qué punto este producto ha sido y es uno de los productos más valorados por las tribus de dichos países.

Para obtener la manteca de karité se recolectan las nueces y se prensan en frío, directamente. Al prensar las nueces de ese modo se obtiene una grasa vegetal: la manteca de karité sin refinar, un producto que puede emplearse tanto en la elaboración de cosméticos como en la cocina.

Cuidado corporal

El cuidado de la zona V

Publicado el 11 septiembre, 2018

V-Steam o baño de vapor vaginal. Ése es, sólo, uno de los últimos tratamientos que las mujeres tenemos a nuestra disposición para cuidar nuestro pubis y nuestra vulva. Hasta no hace demasiado tiempo, un gel o una toallita íntima eran los únicos instrumentos de los que podíamos servirnos para cuidar de nuestras partes más íntimas. Ahora disponemos de sérums, de cremas hidratantes, de bálsamos labiales, de iluminadores…

Cuidar del pubis y de la vulva o de lo que cada vez más se está llamando la zona V es fundamental por motivos de higiene, más allá de la importancia que puede tener en el desarrollo de una vida sexual satisfactoria.

Cuidado corporal

Formas de depilación: ventajas e inconvenientes

Publicado el 2 agosto, 2018

Nunca como en verano prestamos tanta atención a la depilación. Otro tipo de ropa y el exhibirse en piscinas y playas nos hace cuidar especialmente de nuestra depilación. Los pantalones cortos, las faldas y los bikinis nos obligan a extremar nuestros cuidados corporales y la depilación se convierte en una de esas obligaciones ineludibles.

Muchas mujeres, llegado ese momento, se preguntan cuál es la mejor técnica de depilación que pueden escoger para lucir el mejor aspecto posible. Unas de esas formas de depilación son más duraderas que otras, otras más rápidas, otras más caras, algunas más dolorosas… En este artículo os queremos mostrar las principales formas de depilación y cuáles son las ventajas y los inconvenientes de cada una de ellas.

Cuidado corporal

Tratamientos corporales de belleza

Publicado el 13 mayo, 2018

Todas sabemos que una buena alimentación y la práctica regular de ejercicio físico son condiciones imprescindibles para lucir una bella figura. Pero todas sabemos también que en ocasiones no basta con eso para lucir la figura deseada. La genética y el paso del tiempo juegan en contra de nuestros deseos y, en ocasiones, arruinan o dificultan que el esfuerzo del ejercicio diario y el estricto control dietético que llevamos a rajatabla dé sus frutos. Para remediar lo que en un principio podría parecer irremediable la medicina estética ha creado una serie de tratamientos corporales de belleza que sirven para paliar los efectos de la celulitis, las arrugas, las varices, las arañas vasculares, etc.

Los principales tratamientos corporales de belleza a disposición de una mujer para moldear su cuerpo o paliar los efectos que el paso del tiempo pueda tener sobre él son los siguientes:

Intralipoterapia
Lipoescultura corporal
Tratamiento de varices y arañas vasculares

Veamos en qué consiste cada uno de ellos.

Cuidado corporal

Antiaging dental

Publicado el 27 febrero, 2018

Hablar de tratamientos corporales no implica sólo hablar de cómo debemos alimentarnos, qué ejercicios físicos debemos realizar y qué rutinas cosméticas debemos seguir para lucir un cuerpo sano y atractivo con una piel luminosa y espléndida, especialmente en nuestro rostro. Podemos extremar todos esos cuidados, lucir un rostro espectacular y ver cómo nuestros esfuerzos quedan arruinados por una sola sonrisa. Y es que unos dientes mal cuidados bastan para echar por tierra una imagen.

Los dientes en particular y la boca en general son, al igual que el resto de partes de nuestro cuerpo, esclavos del paso del tiempo y reflejo de él. Morder, masticar, beber, fumar… todo eso va dejando huella en nuestra boca y nuestros dientes, que se van resintiendo conforme las hojas van cayendo en nuestro calendario.

La falta de aspecto joven de los dientes puede ser debida a múltiples causas. En ocasiones los dientes aparecen desgastados, irregulares, fracturados o con fisuras. En otras aparecen apiñados sin casi espacios interdentales. En muchas existe falta de piezas dentales. En otras, el esmalte de los dientes carece de brillo y está oscurecido.

Cuidar de la salud bucodental es fundamental para evitar un envejecimiento prematuro de la dentadura y la pérdida de piezas dentales.

Cuidado corporal

Tratamientos para reafirmar los senos

Publicado el 7 diciembre, 2017

Una de las preocupaciones que toda mujer suele tener a nivel estético es el de lucir un escote atractivo. Ninguna mujer quiere mostrar un escote que deje intuir unos pechos flácidos o caídos. Reafirmar el pecho se convierte, pues, en una prioridad estética para muchas mujeres.

En este artículo queremos apuntar aquellos tratamientos que, alejados de la cirugía y el implante mamario, pueden servir a la mujer para reafirmar los senos. Esos tratamientos son, fundamentalmente, los siguientes:

Cuidar la alimentación.
Realizar ejercicios que sirvan para reafirmar el pecho.
Utilización de cremas reafirmantes.
Tratamientos no quirúrgicos para reafirmar el pecho.

Veamos en qué consiste exactamente cada uno de estos tratamientos.

Cuidado corporal

Cómo tratar las estrías

Publicado el 7 octubre, 2017

La piel tiene una determinada elasticidad. Cuando, sometida a una extensión, se fuerzan los límites de dicha elasticidad, las fibras de colágeno que se hallan en las zonas más profundas de la piel se rompen. Dicha rotura hace que aparezcan esas líneas o rayas de color blanco nacarado que conocemos con el nombre de estrías.

Debidas al embarazo, a una pérdida o subida de peso en poco tiempo o a un exceso de cortisol en la sangre, las estrías son uno de los grandes enemigos estéticos de las mujeres.