Los mejores ejercicios para tu entreno, modela tu figura, reafirma y quema la grasa que te sobra. Te encantará definir tus gluteos, cintura, vientre y todas las partes del cuerpo que más desees definir.
Glúteos firmes

Top 6 de los maravillosos ejercicios para los glúteos. Estos ejercicios activan los tres de los músculos de los glúteos, mayor, medio y menor, a la vez que tonificar los músculos isquiotibiales.
Realizando tres series de los ejercicios, cada uno a un ritmo diferente. Ejecutar este plan de ejercicios para los glúteos dos o tres veces por semana en días no consecutivos conseguirás unos glúteos tonificados y más fuertes en menos de 28 días.
Mantenga unos glúteos firmes con los 6 ejercicios practicando en tu gimnasio. ¡No tardarás más que 25 minutos!