Cada día nos cuidamos más, por lo que además de deporte debemos realizar una alimentación sanas y sin demasiadas calorías. Tenemos la falsa impresión que toda la comida para dietas para adelgazar o mantenimiento del peso son insípidas y nada gustosas.

Aquí vamos a desmontar el mito con recetas deliciosas, muy sanas, fáciles y muy rápidas de prepara. Te vamos a proponer infinidad de recetas ligeras, buenísimas y muy sencillas con las que podrás degustar de entrantes, platos principales, postres, meriendas y picoteo para comer sano sin renunciar al placer de la buena gastronomía.

Ya no necesitarás tomar pastillas ni pasar hambre para perder peso.

Receta de Lomo de Cerdo Marinado asado al horno. Muy jugosoHoy os presentamos una deliciosa Receta de Lomo de Cerdo Marinado asado, acompañado de unas sencillas patatas aromatizadas con hierbas. Un plato sabroso, fácil de elaborar y muy económico, que demuestra que la salud y la calidad no están reñida con el precio. Un jugoso lomo de cerdo cocinado al horno. El lomo es una carne muy versátil y junto con el solomillo una de las partes del cerdo que menos grasa tiene, rica en proteínas y vitamina B. Aunque lleve mucho tiempo de preparación el marinado y el asado, es una receta muy fácil de preparar y está tan rica que estamos seguros de que formará parte de tu recetario seguro. ¡Nos ponemos en marcha!