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Receta de bebida energética con potasio para deportistas

Productos1 PersonaTiempo de preparación5 mins

Receta de bebida energética elaborada con plátano y kiwi. Batido muy rico en magnesio, potasio y vitamina C. Gracias al potasio del plátano este zumo aporta mucha energía, por lo que es una bebida perfecta para después de un duro entrenamiento o un largo día de trabajo.

 1 plátano
 2 kiwis
1

Pelar el plátano y los kiwis.

2

Pasar las frutas por una licuadora y servir.

Información nutricional

0 raciones

Tamaño de la ración

120


Cantidad por porción
Calorías116
% Valor Diario *
Grasas Totales 3g4%

Grasas Saturadas 2g10%
Trans Fat 0g
Colesterol 8mg3%
Sodio 64mg3%
Carbohidratos Totales 18g7%

Fibra Dietética 0g
Total Sugars 14g
Proteínas 3g

Potasio 0mg0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.