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Receta de Pollo a la Provenzal. Sabrosa y muy aromática.

Productos4 PersonasTiempo de preparación30 minsTiempo de cocción20 minsTiempo Total50 mins

Única y deliciosa, así es esta Receta de Pollo a la Provenzal al horno con patatas. Os presentamos un plato de pollo que hemos condimentado con ajo, perejil y un poco de sal y pimienta. Así de simple, pero a su vez así de delicioso, porque es como queda al cocinarse lentamente. Podemos acompañar este riquísimo pollo con unas patatas asadas como guarnición. ¡Una receta sana y con muy pocas calorías que te hará disfrutar!

Pollo a la provenzal

 4 pechugas de pollo grandes
 3 patatas grandes
 ajo
 perejil
 aceite
 sal
 pimienta
1

En un bol mezclamos el aceite, el aceite, el ajo, perejil, sal y pimienta.

2

Marinamos el pollo en esta salsa durante unas 6 horas.

3

Troceamos las patatas en trozos gruesos y las ponemos en una fuente apta para el horno con bastante aceite.

4

Cuando haya pasado el tiempo de maceración del pollo, lo añadimos a la fuente junto a las patatas.

5

Introducimos la fuente en el horno previamente calentado a 180º

6

Hornear durante unos 18 o 20 minutos.

7

Cuando veamos que el pollo ya está bien dorado, lo que hacemos es sacarlo del horno y servirlo junto con las patatas.

Información nutricional

Tamaño de la ración 250 gramos

Raciones 0


Cantidad por porción
Calorías 354
% Valor Diario *
Grasas Totales 22g34%

Grasas Saturadas 6g30%
Grasas Trans 0g
Colesterol 0mg
Sodio 2mg1%
Potasio 0mg
Carbohidratos Totales 4g2%

Fibra Dietética 0g
Azúcares 1g
Proteínas 33g66%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.