Hoy os presentamos una Receta de Porridge de Avena con caquis y bayas de Goyi. Este es el desayuno más de moda. Una preparación de avena típicamente escocesa de origen celta que se ha popularizado mucho. Aquí serían las “gachas de avena”. Un desayuno caliente y muy saludable. El Porridge se acompaña de fruta fresca y frutos secos. ¡Atrévete a probar!
En una cazuela, ponemos a hervir la leche con los copos de avena a fuego lento.
Removemos hasta conseguir una mezcla con textura parecida a la papilla.
Retiramos del fuego y dejamos reposar un minuto.
Servir en razones individuales en tazas o bol y añadir los "toppings": bayas de goji, pipas de girasol, medio caqui y media pera por ración.
Tamaño de la ración 100 gramos
Raciones 0
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.