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Receta de tarta de limón ligera: rica y baja en calorías

Productos8 PersonasTiempo de preparación1 hr

Para elaborar esta receta de tarta de limón ligera hay que seguir tres pasos. El primero consiste en elaborar la masa. Los otros dos, en preparar el relleno y la cobertura. ¿Laborioso? Quizás. Pero merece la pena cada minuto que se dedique a preparar este rico y refrescante pastel. La combinación entre el limón y la crema fresca lo convierte en un postre verdaderamente irresistible. Además, esta versión tiene menos calorías que la versión tradicional. Créenos: te hará feliz con una sola porción.

 Para la Masa:
 2/3 taza. (té) de harina de trigo
 2/3 taza. (té) de salvado de trigo
 2/3 taza. (té) de harina de avena
 1 cda. (postre), edulcorante culinaria
 2 yemas de huevo
 2 cucharadas de margarina vegetal
 3 cucharadas de agua
 Para el relleno:
 400 g de queso cottage
 El jugo de dos limones
 300 g de requesón fresco
 1/2 taza. (té) de leche desnatada
 1 sobre de gelatina incolora disuelto (vea las instrucciones en la caja)
 3 cucharadas de crema ligera
 2 cucharadas de edulcorante culinaria
 1 cucharadita ralladura de cáscara de limón
 Chantili light (para cubrir)
 ralladura de limón (para decorar)
1

Masa: Mezcle la harina con el edulcorante. Agregar las yemas de huevo, la margarina y el agua. Amasar hasta obtener una masa suave. Envuelva en papel plástico y refrigere por 15 minutos. Cubra el fondo y los lados de un molde redondo desmontable (20 cm de diámetro) con la masa. Pinchar la masa con un tenedor y hornear en horno precalentado durante 15 minutos. Reserve.

2

Relleno: En una licuadora, batir el requesón, el jugo de limón, queso ricotta, la leche, gelatina, crema y edulcorante por 3 minutos. Añadir la ralladura de limón y distribuir sobre la masa ya fría. Refrigerar durante 4 horas.

3

Cobertura: Antes de servir, cubra con crema batida y decorar con ralladura de limón.

Información nutricional

Tamaño de la ración 100

Raciones 8


Cantidad por porción
Calorías 317
% Valor Diario *
Grasas Totales 11g17%
Carbohidratos Totales 49g17%
Proteínas 4g8%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.