Categoría: Arroces

El arroz es un alimento rico en fibra y una fuente de energía excepcional a la hora de entrenar. Dado que el arroz es fuente de hidratos de carbono, actúa como combustible para el cuerpo y ayuda en el funcionamiento normal del cerebro. Los hidratos de carbono son esenciales para ser metabolizados por el cuerpo y se convirtieron en energía utilizable funcional. Las vitaminas, minerales, y los diversos componentes orgánicos aumentan el funcionamiento y la actividad metabólica de todos los sistemas de órganos, lo que aumenta aún más los niveles de energía. Las variedades de arroz integral también es una alimento rico y saludable.

Salteado de arroz con verduritas

Este salteado de arroz con verduritas es una receta ideal para preparar en pocos minutos y con un resultado excelente. Su delicioso sabor y su presentación, con los aros de cebolla, lo convierten el el plato ideal para tus reuniones. Sorprende a tus invitados con una receta saludable, basada en dos de los ingredientes más importantes de la dieta mediterránea: el arroz y las verduras.