El estilo de vida sedentario, la mala alimentación y el estrés de correr todos los días, puede causar muchos trastornos en el cuerpo, especialmente problemas intestinales que impiden la pérdida de peso. Una de las alternativas naturales para ayudar a eliminar las toxinas que se acumulan en organismo son los batidos elaborados a base de jugos, frutas y verduras. Esta receta de batido adelgazante que te enseñamos está hecha con limón y col, desintoxica y ayuda a adelgazar.

Datos de la receta

DificultadPrincipiante
Tiempo de preparación5 mins
Información nutricional

Tamaño de la ración 101

Raciones 1


Cantidad por porción
Calorías 22
% Valor Diario *
Colesterol 0mg
Sodio 0mg
Potasio 0mg
Carbohidratos Totales 5g2%
Fibra Dietética 0g
Azúcares 0g
Proteínas 0g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

Ingredientes

 20 ml de jugo de limón (media unidad)
 Una hoja de col
 180 ml de agua fría

Instrucciones

1

Bata todos los ingredientes en la licuadora. Cuele y sirva inmediatamente.

Vídeo explicativo

Ingredientes

 20 ml de jugo de limón (media unidad)
 Una hoja de col
 180 ml de agua fría

Instrucciones

1

Bata todos los ingredientes en la licuadora. Cuele y sirva inmediatamente.

Receta de batido adelgazante: sano, depurativo y refrescante