Este delicioso batido es perfecto para la recuperación después del entrenamiento. Receta de batido tropical de proteína elaborado con proteína en polvo, cerezas, plátano, piña y más...
Datos de la receta
Información nutricional
2 raciones
Tamaño de la ración
100
- Cantidad por porción
- Calorías369
- % Valor Diario *
- Grasas Totales 9g12%
- Carbohidratos Totales 16g6%
- Proteínas 75g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Ingredientes
2 vasos de zumo de piña
2 cacitos medidores de suero de proteína en polvo, sabor vainilla
1 taza de cerezas deshuesadas
2 cucharadas de yogurt natural
2 plátanos
Instrucciones
1
Deshuesar las cerezas.
2
Pelar y cortar los plátanos.
3
Añadir en el vaso de la licuadora el zumo de piña, los polvos de proteína, las cerezas, el yogurt y el plátano.
4
Licuar los ingredientes y dejar hasta que estén bien mezclados.
Vídeo explicativo
Ingredientes
2 vasos de zumo de piña
2 cacitos medidores de suero de proteína en polvo, sabor vainilla
1 taza de cerezas deshuesadas
2 cucharadas de yogurt natural
2 plátanos
