Esta rica receta de batido turbo express es capaz de mejorar tu figura. Gracias a este batido perderás peso en pocos días. El zumo ha sido el principal aliado de la modelo inglesa Katie Price (Jordan) para eliminar 12 Kgs. en apenas tres meses. Esta combinación de ingredientes también es un gran aliado para tu piel.
Datos de la receta
Información nutricional
1 raciones
Tamaño de la ración
500
- Cantidad por porción
- Calorías92
- % Valor Diario *
- Colesterol 0mg
- Sodio 0mg
- Carbohidratos Totales 24g9%
- Fibra Dietética 5g18%
- Total Sugars 15g
- Proteínas 1g
- Potasio 0mg0%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Ingredientes
1/4 de piña pequeña
1/2 manojo de apio
Un trozo de pepino de 2,5 cm
1 puñado de hojas de espinaca
Media lima pelada
2 manzanas
1/4 de aguacate maduro
Los cubitos de hielo
Instrucciones
1
Extraer el jugo de la piña, apio, pepino, espinaca, lima y manzanas. Reserve.
2
Batir el aguacate maduro en una licuadora con hielo y el jugo de las frutas reservado. Batir durante 45 segundos o hasta que esté cremosa.
3
Servir en una copa y ¡a disfrutar!
Vídeo explicativo
Ingredientes
1/4 de piña pequeña
1/2 manojo de apio
Un trozo de pepino de 2,5 cm
1 puñado de hojas de espinaca
Media lima pelada
2 manzanas
1/4 de aguacate maduro
Los cubitos de hielo
