Nutrición

Date el lujo de incorporar más alimentos orgánicos en su dieta. Esta guía puede ayudarte a tomar mejores decisiones acerca de qué alimentos orgánicos son más saludables para ti y mejor para el medio ambiente.

Hacer un compromiso con la alimentación saludable es un buen comienzo hacia una vida más sana. Más allá de comer más frutas, verduras, granos enteros y grasas buenas, sin embargo, está la cuestión de la seguridad alimentaria, la nutrición y la sostenibilidad. ¿Qué alimentos son cultivados o criados pueden afectar tanto su salud y el medio ambiente. Esto nos lleva a las siguientes preguntas: ¿Cuál es la diferencia entre los alimentos orgánicos y producidos convencionalmente? ¿Es «orgánico» siempre el mejor? ¿Qué pasa con los alimentos cultivados localmente?

El término «orgánico» se refiere a la manera de los productos agrícolas son cultivados y procesados. Los requisitos específicos deben cumplirse y mantenidos de manera que los productos sean etiquetados como «orgánicos«. Los cultivos orgánicos deben ser cultivadas en un suelo seguro, no tienen modificaciones, y debe mantenerse separada de los productos convencionales. Los agricultores no pueden utilizar pesticidas sintéticos, bioingeniería genes (OGM), los fertilizantes a base de petróleo y aguas residuales a base de lodos fertilizantes.

Natureo es un vino sin alcohol, hecho por Bodegas Torres y bajo en calorías con notas de aromas florales de uva moscatel, manzanas verdes, melocotón y cítricos. Natureo te ayuda a mantener tu figura y te permite conducir sin renunciar al placer del vino. Una copa de Natureo tiene sólo 19 calorías, la mitad de las calorías en un vaso de zumo de naranja o un yogur ligero.

Natureo es el primero en España vino sin alcohol, con sólo el 0,5 por ciento de alcohol realizado por Bodegas Torres para la gente que no puede incluir el alcohol en su dieta por razones de salud, las preocupaciones del fitness, maternidad, lactancia, o porque tienen que conducir.

Como os vamos contando en nuestra web, los alimentos que consumimos inciden de manera importante a nuestra salud en general. Por este motivo, nuestra alimentación diaria tendrá una influencia muy importante en nuestro bienestar físico, estado de ánimo y en el rendimiento de función cerebral. Nuestro cerebro exige un gran consumo de energía así como los quehaceres diarios por lo que la ingesta de alimentos tiene gran influencia tanto en la capacidad cerebral (función de las neuronas y en concreto los neurotransmisores encargados de transmitir los impulsos nerviosos) así como la fuerza anímica con que debemos afrontar el día. Es por ello que este artículo va dedicado a esos alimentos que son particularmente beneficiosos para estas funciones, pruébalos y comprobarás la mejoría.