Receta de bebida energética elaborada con plátano y kiwi. Batido muy rico en magnesio, potasio y vitamina C. Gracias al potasio del plátano este zumo aporta mucha energía, por lo que es una bebida perfecta para después de un duro entrenamiento o un largo día de trabajo.
Datos de la receta
Información nutricional
1 raciones
120
- Cantidad por porción
- Calorías116
- % Valor Diario *
- Grasas Totales 3g4%
- Grasas Saturadas 2g10%
- Trans Fat 0g
- Colesterol 8mg3%
- Sodio 64mg3%
- Carbohidratos Totales 18g7%
- Fibra Dietética 0g
- Total Sugars 14g
- Proteínas 3g
- Potasio 0mg0%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Ingredientes
1 plátano
2 kiwis
Instrucciones
1
Pelar el plátano y los kiwis.
2
Pasar las frutas por una licuadora y servir.
Vídeo explicativo
Ingredientes
1 plátano
2 kiwis
Instrucciones
1
Pelar el plátano y los kiwis.
2
Pasar las frutas por una licuadora y servir.
