¡Bienvenido al mundo de los zumos verdes! Esta receta de zumo detox de espinacas te va a permitir preparar un batido muy depurativo gracias a las propiedades de sus ingredientes (manzana, piña, limón y espinacas). Además: encontrarás este zumo increíblemente rico. Es muy fácil de preparar y una forma ideal de consumir frutas y verduras.

Datos de la receta

Categoría
DificultadPrincipiante
Tiempo de preparación10 mins
Información nutricional

Tamaño de la ración 330

Raciones 3


Cantidad por porción
Calorías 148
% Valor Diario *
Colesterol 0mg
Sodio 0mg
Potasio 0mg
Carbohidratos Totales 34g12%
Fibra Dietética 0g
Azúcares 0g
Proteínas 0g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

Ingredientes

 1 manzanas rojas
 1/2 piña
 2 limones medianos
 3 tazas de espinacas (90 gramos aprox)

Instrucciones

1

Trocea las frutas e introdúcelas en la batidora.

2

Pon las hojas de espinacas.

3

Puedes tomar el zumo tal cual, aunque si prefieres, también puedes colarlo.

Vídeo explicativo

Ingredientes

 1 manzanas rojas
 1/2 piña
 2 limones medianos
 3 tazas de espinacas (90 gramos aprox)

Instrucciones

1

Trocea las frutas e introdúcelas en la batidora.

2

Pon las hojas de espinacas.

3

Puedes tomar el zumo tal cual, aunque si prefieres, también puedes colarlo.

Receta de Zumo Detox de espinacas: batido verde depurativo