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Ejercicio tras el embarazo
Hace poco hablábamos en nuestra web de cómo se podían combinar el ejercicio físico y el embarazo…
Aplicaciones para adelgazar
Vivimos a toque de silbato, asfixiadas por el reloj y las múltiples obligaciones de nuestra vida cotidiana:…
La leche de avena
Cada vez más a menudo, las mujeres que abandonamos el consumo de la leche de vaca para…
Fitness durante el embarazo
Son muchos los mitos que rodean a la práctica deportiva durante el embarazo. Uno, por ejemplo, habla…
Alimentos grasos para adelgazar
¿Quién dijo que hay que eliminar las grasas para adelgazar? Hay nutricionistas que sostienen precisamente lo contrario….
L-Carnitina: un suplemento para quemar grasa
De entre los suplementos nutricionales más consumidos por aquellas personas que practican deporte figura la L-Carnitina. Riñones…
Consejos para alisar el pelo sin plancha
Si hay un peinado que no pasa de moda es el de la melena lisa y brillante….
Menstruación y entrenamiento
En muchas ocasiones, las circunstancias vitales de cada una, y especialmente los horarios laborales, poco compatibles con…
La leche de arroz
Somos muchas las mujeres que, bien porque somos intolerantes a la lactosa, bien porque la leche de…
Antiaging dental
Hablar de tratamientos corporales no implica sólo hablar de cómo debemos alimentarnos, qué ejercicios físicos debemos realizar…