La receta de ensalada Caprese te permitirá elaborar una deliciosa combinación de ingredientes refrescantes con mozzarella fresca. El plato perfecto para un caluroso día de verano.
Datos de la receta
Tamaño de la ración 100
Raciones 2
- Cantidad por porción
- Calorías 114
- % Valor Diario *
- Grasas Totales 6g10%
- Grasas Saturadas 3g15%
- Grasas Trans 0g
- Colesterol 0mg
- Sodio 180mg8%
- Potasio 0mg
- Carbohidratos Totales 7g3%
- Fibra Dietética 0g
- Azúcares 0g
- Proteínas 7g15%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
Ingredientes
Instrucciones
Preparar la salsa de yogur con el yogur desnatado, zumo de limón, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra. Reserve.
Salpimentar los tomates con aceite de oliva, la sal y deje reposar durante 10 minutos.
Montar la ensalada en un plato,colocar el aguacate con el limón para no oscurecer, lechuga, tomate, mozzarella, aceitunas y albahaca.
Dividir la salsa de yogur en las dos raciones de ensalada.
Vídeo explicativo
Ingredientes
Instrucciones
Preparar la salsa de yogur con el yogur desnatado, zumo de limón, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra. Reserve.
Salpimentar los tomates con aceite de oliva, la sal y deje reposar durante 10 minutos.
Montar la ensalada en un plato,colocar el aguacate con el limón para no oscurecer, lechuga, tomate, mozzarella, aceitunas y albahaca.
Dividir la salsa de yogur en las dos raciones de ensalada.
