Esta receta de ensalada con carne magra de res, rápida y muy fácil de hacer, permite disfrutar de un plato diferente aderezado con una salsa de exótico sabor.
Datos de la receta
Tamaño de la ración 100
Raciones 2
- Cantidad por porción
- Calorías 133
- % Valor Diario *
- Grasas Totales 4g7%
- Grasas Saturadas 1g5%
- Grasas Trans 0g
- Colesterol 47mg16%
- Sodio 57mg3%
- Potasio 339mg10%
- Carbohidratos Totales 0g
- Fibra Dietética 0g
- Azúcares 0g
- Proteínas 21g42%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
Ingredientes
Instrucciones
Mezclar el ajo, el jugo de limón y salsa de soja.
Reservar.
Mezclar el pepino con pimienta con la guindilla.
Añadir la menta y la lechuga.
Mezclar bien y se dividen en dos platos.
Sazonar las tiras de filete de res con sal y la pimienta negra .
Cocine 3 minutos por cada lado en una sartén antiadherente bien caliente.
Espere que se enfríe y añadir los demás ingredientes.
Sirva con la salsa.
Vídeo explicativo
Ingredientes
Instrucciones
Mezclar el ajo, el jugo de limón y salsa de soja.
Reservar.
Mezclar el pepino con pimienta con la guindilla.
Añadir la menta y la lechuga.
Mezclar bien y se dividen en dos platos.
Sazonar las tiras de filete de res con sal y la pimienta negra .
Cocine 3 minutos por cada lado en una sartén antiadherente bien caliente.
Espere que se enfríe y añadir los demás ingredientes.
Sirva con la salsa.
