Nuestra receta de tostadas de salmón ahumado servirá para dar sabor a tu dieta. Fácil de preparar y muy saludable.
Datos de la receta
Información nutricional
2 raciones
Tamaño de la ración
100
- Cantidad por porción
- Calorías244
- % Valor Diario *
- Grasas Totales 17g22%
- Grasas Saturadas 2g10%
- Trans Fat 0g
- Colesterol 0mg
- Sodio 2600mg114%
- Carbohidratos Totales 0g
- Fibra Dietética 0g
- Total Sugars 0g
- Proteínas 22g
- Potasio 0mg0%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Ingredientes
3 huevos
Sal y pimienta negra al gusto
1 cucharada de aceite de oliva
1/2 cebolla, picada
2 rebanadas de pan integral
Gotas de limón al gusto
200 g de salmón ahumado
Hojas de albahaca fresca (para decorar)
Instrucciones
1
Batir los huevos con un tenedor, condimentar con sal y pimienta y reservar.
2
En una sartén con el aceite , calentar y dorar la cebolla.
3
Agregar el huevo batido y cocinar hasta que la mezcla esté firme pero cremosa.
4
Con una espátula, córtelo en trozos grandes y retirar del fuego.
5
Humedezca el pan con el limón, coloque el salmón y huevos revueltos.
6
Decorar con albahaca y servir inmediatamente.
Vídeo explicativo
Ingredientes
3 huevos
Sal y pimienta negra al gusto
1 cucharada de aceite de oliva
1/2 cebolla, picada
2 rebanadas de pan integral
Gotas de limón al gusto
200 g de salmón ahumado
Hojas de albahaca fresca (para decorar)
