La receta de ensalada griega permite elaborar un plato ideal para los meses de verano. Ligera, sana y muy nutritiva, es una de las ensaladas más completas. Una receta muy fácil de elaborar que te permitirá disfrutar de todo el sabor del Mediterráneo.
Datos de la receta
2 raciones
100
- Cantidad por porción
- Calorías68
- % Valor Diario *
- Grasas Totales 4g6%
- Grasas Saturadas 1g5%
- Colesterol 00mg0%
- Sodio 440mg20%
- Carbohidratos Totales 2g1%
- Fibra Dietética 1g4%
- Total Sugars 1g
- Proteínas 3g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Ingredientes
Instrucciones
Cortamos las verduras. Los tomates maduros y el pepino, a dados, la cebolla roja y el pimiento verde, a tiras.
Lo mezclamos todo bien en un bol y añadimos sal y abundante aceite de oliva virgen.
Añadimos las olivas y el queso feta cortado a dados.
Espolvoreamos con orégano y añadimos un chorrito de zumo de limón (opcional)
Vídeo explicativo
Ingredientes
Instrucciones
Cortamos las verduras. Los tomates maduros y el pepino, a dados, la cebolla roja y el pimiento verde, a tiras.
Lo mezclamos todo bien en un bol y añadimos sal y abundante aceite de oliva virgen.
Añadimos las olivas y el queso feta cortado a dados.
Espolvoreamos con orégano y añadimos un chorrito de zumo de limón (opcional)
