definicion
Ejercicios para tonificar los brazos
Una de las grandes preocupaciones estéticas de la mujer es evitar los brazos flácidos. Tonificar los brazos…
Trabajar abdominales con pelota de fitness
Puedes llamarla pelota de fitness, pelota de pilates, pelota suiza, pelota de gimnasio o, si te gusta…
Tonificar y definir, ¿es lo mismo?
¿Qué quieres, definir o tonificar? Ésta es la pregunta que puede recibirte al llegar a un gimnasio….