tallarines brocoli pollo
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Tallarines de brócoli con pollo

  

diciembre 2, 2020

Hoy presentamos una completa receta de tallarines con brócoli y pollo, aderezada con un aliño de miel y limón. Una combinación de sabores irresistible. Además de fácil de elaborar es muy sabrosa y nutritiva. Este plato es ideal para llevar en la fiambrera, si tienes que comer fuera de casa. Sano, rico y sencillo, una completa receta que tienes que probar. Te encantará.

  • Prep: 30 mins
  • Cook: 20 mins
  • Productos: 4 personas

Ingredientes

200 gramos de brócoli

150 gramos de tallarines

1 pechuga de pollo

5 tomates secos

2 dientes de ajo

2 cucharadas de miel

1 limón

sal

aceite de oliva

Instrucciones

1Saca los ramilletes del brócoli.

2Corta la pechuga en dados.

3Lamina los dientes de ajo.

4Corta los tomates secos en tiras.

5Exprime el limón y añade el zumo a la miel. Mezcla y reserva.

6Dora el ajo en un wok con aceite e incorpora el pollo y una pizca de sal. Fríe.

7Agrega el tomate remueve y apaga el fuego.

8Cuece los tallarines en una cazuela con agua y sal.

9Cocina el brócoli al vapor entre 6-7 minutos.

10Añade los tallarines y el brócoli al wok. Saltea para mezclar.

11Sirve el brócoli con pollo y tallarines y riega con el aliño de miel y limón.

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