Categoría: Pollo
Aquí tienes una colección de recetas saludables con pollo. El pollo es un alimento muy sano, lleno de proteínas y muy económico. Es uno de los alimentos más consumidos en el mundo y aquí te explicaremos unas cuantas recetas con sabores deliciosos e ideales para mantener tu figura.
Pollo a la naranja al horno
Hoy os presentamos una receta cuyo origen se encuentra en la gastronomía francesa. Aunque el plato original es pato a la naranja, nosotros nos hemos decantado por esta versión mucho más económica y saludable puesto que la carne de pollo es menos grasa que la del pato. Una manera fácil y sabrosa de conseguir un plato único soprendente.
Pollo a la provenzal al horno
Os presentamos una receta tan sabrosa como sencilla. El pollo a la provenzal al horno con patatas es un plato de pollo condimentado con ajo, perejil y un poco de sal y pimienta. Así de simple, pero a su vez así de delicioso. ¿El truco? Cocinarse lentamente en sus propios jugos. Podemos acompañar este riquísimo pollo con una patatas asadas como guarnición. Una receta sana y con muy pocas calorías que te hará disfrutar.
Brochetas de pollo y tomates cherry
El pollo es una de las aves más cocinadas de nuestra gastronomía. En esta receta te presentamos un plato fácil de elaborar y muy sabroso y nutritivo. Puedes servir un par de brochetas de pollo con tomatitos cherry por comensal en un plato plano y echa unas gotitas de aceite con alguna salsa para decorar. Si te apetece disfrutar de este delicioso plato pero no dispones de palitos de madera, no te preocupes. Simplemente sigue los pasos de la receta y a la hora de montar la brocheta, saltea todos los ingredientes juntos en la sartén. Verás que queda igual de rico para degustar.
Espaguetis a la carbonara con pollo
Receta de spaghetti a la Carbonara ligera , esta versión tiene menos calorías que la receta habitual. Plato de pasta con alto poder energético rico en hidratos de carbono, ideal para un día de entrenamiento fuerte.
Ensalada de pollo y apio
Versión ligera de la ensaladilla de pollo, con menos calorías. Receta muy refrescante, rica en proteínas. Perfecta para un día caluroso.
Pollo oriental con verduras
Si te gusta la cocina oriental y el pollo, esta será la combinación ideal para degustar una comida proteica llena de sabor.
Quinoa Jambalaya
Mezcla de diferentes vegetales frescos para una buena dosis de hidratos de carbono, fibra y antioxidantes de estimulación inmunológica. Para una comida, post-entrenamiento, bajo en grasa y rica en proteínas.
