Única y deliciosa, así es esta Receta de Pollo a la Provenzal al horno con patatas. Os presentamos un plato de pollo que hemos condimentado con ajo, perejil y un poco de sal y pimienta. Así de simple, pero a su vez así de delicioso, porque es como queda al cocinarse lentamente. Podemos acompañar este riquísimo pollo con unas patatas asadas como guarnición. ¡Una receta sana y con muy pocas calorías que te hará disfrutar!
Datos de la receta
Tamaño de la ración 250 gramos
Raciones 4
- Cantidad por porción
- Calorías 354
- % Valor Diario *
- Grasas Totales 22g34%
- Grasas Saturadas 6g30%
- Grasas Trans 0g
- Colesterol 0mg
- Sodio 2mg1%
- Potasio 0mg
- Carbohidratos Totales 4g2%
- Fibra Dietética 0g
- Azúcares 1g
- Proteínas 33g66%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
Ingredientes
Instrucciones
En un bol mezclamos el aceite, el aceite, el ajo, perejil, sal y pimienta.
Marinamos el pollo en esta salsa durante unas 6 horas.
Troceamos las patatas en trozos gruesos y las ponemos en una fuente apta para el horno con bastante aceite.
Cuando haya pasado el tiempo de maceración del pollo, lo añadimos a la fuente junto a las patatas.
Introducimos la fuente en el horno previamente calentado a 180º
Hornear durante unos 18 o 20 minutos.
Cuando veamos que el pollo ya está bien dorado, lo que hacemos es sacarlo del horno y servirlo junto con las patatas.
Vídeo explicativo
Ingredientes
Instrucciones
En un bol mezclamos el aceite, el aceite, el ajo, perejil, sal y pimienta.
Marinamos el pollo en esta salsa durante unas 6 horas.
Troceamos las patatas en trozos gruesos y las ponemos en una fuente apta para el horno con bastante aceite.
Cuando haya pasado el tiempo de maceración del pollo, lo añadimos a la fuente junto a las patatas.
Introducimos la fuente en el horno previamente calentado a 180º
Hornear durante unos 18 o 20 minutos.
Cuando veamos que el pollo ya está bien dorado, lo que hacemos es sacarlo del horno y servirlo junto con las patatas.
