Categoría: Tofu

Recetas de tofu deliciosas, ligeras y sanas. Recetas de tofu calientes y frías, cocina con tofu en verano y en invierno. El tofu es muy bajo en grasa y proporciona proteínas de alta calidad que ayuda a llenar el estómago rápidamente. El tofu tiene muchas ventajas, contiene alta calidad de proteína y vegetal, es de bajo coste, además el tofu es un buen aliado para quién quiere perder grasa de la barriga. El tofu tiene popularidad por las isoflavonas de soja. Utilice el tofu para reemplazar ricotta en platos italianos.

receta sana de tofu y verduras

Tofu picante y agridulce con verduras

Receta con tofu y verduras con una salsa picante y agridulce. La salsa lleva vinagre de vino de arroz y contiene ácido acético, que se ha demostrado que promociona a la oxidación de grasas. Receta que ayuda a quemar la grasa y te da un aporte de energía.