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V-Steam o baño de vapor vaginal. Ése es, sólo, uno de los últimos tratamientos que las mujeres…
Estiramientos de espalda
Una de las partes de nuestro organismo que más dolores acostumbra a padecer es la espalda. Las…
El piloxing: pilates y boxeo para adelgazar
En el mundo del fitness no cesan de aparecer nuevos métodos de entrenamiento. Basta con que una…
La fibra en la dieta
Basta pasear por los pasillos de un supermercado para comprobar hasta qué punto están haciendo fortuna en…
Formas de depilación: ventajas e inconvenientes
Nunca como en verano prestamos tanta atención a la depilación. Otro tipo de ropa y el exhibirse…
Las bebidas deportivas y la hidratación durante el ejercicio físico
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Burpees para adelgazar
Una combinación de flexiones de cadera, planchas, sentadillas, lagartijas y saltos: eso es exactamente el burpee, un…
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Consejos de maquillaje para rubias
Nadie dijo que elegir maquillaje fuese tarea fácil. De la misma manera que no se deben utilizar…
¿Dónde entrenar cuando se practica fitness?
El lugar donde entrenamos determina, en gran medida, el tipo de entrenamiento que vamos a realizar. Podemos…
Pilates para adelgazar
Siempre se quiere adelgazar, pero nunca tanto como cuando el calor aprieta y llega el verano. Decir…